Pojas nakon poroda da ili NE?
Posredstvom čudnih postavki na facebook profilu , s vremena na vreme mi se pojavi objava iz grupe za “mame i trudnice”. Ovaj put je to bila objava u vezi nošenja pojasa nakon poroda. Nakon čitanja komentara drugih žena i postavljanja nekoliko sopstvenih, primećujem da u vezi ove teme postoje razne zablude, dosta poluinformacija a neretko […]
Povratak u formu… Bolna leđa
Baš u trenutku dok sam se spremala da napišem ovaj blog, na forumu u kojem učestvuju pilates instruktori iz celog sveta, se povela diskusija oko pilates repertoara i da li u samom sistemu vežbi pilatesa postoji previše fleksija kičmenog stuba. Pošto pristup tom forumu imaju samo instruktori, ja ću podeliti blog od kojeg je i […]
Nije čučanj za svakog!?
Da se odmah razumemo, smatram da je čučanj u ljudskoj prirodi (skoro da bi se moglo reći zapisan u našem genotipu). To je jedna prirodna kretnja koja je vezana uz ljudski rod još od kad je prvi čovek čučnuo da se olakša u prirodi…ili je ipak prva bila žena koja je čučnula da se porodi… […]
Povratak u formu nakon poroda
Posljednjih godina smo svjedoci ogromne popularnosti koja se pridaje trudnicama i novim majkama, uglavnom ličnostima iz javnog života, iz jednog skroz drugog razloga koji nema baš puno veze sa roditeljstvom. Riječ je o trendu da se u trudnoći izgleda kao da niste trudni, a poslije poroda kao da niste ni rodile?! U tim nakanama nekako […]